São José do Rio Preto - Quarta-Feira, 8 de Fevereiro de 2012
Teste seu nÍvel de estresse

 

 Marque as situações ocorridas nos últimos 12 meses

Morte do marido ou esposa
Filho ou Filha deixando o seu lar
Divorcio
Problemas com a lei
Separação conjugal
Grande realização pessoal
Detento em instituição ou cárcere privado
Um dos cônjuges deixa de trabalhar fora de casa
Morte de um membro próximo da família
Voltar a estudar
Acidente ou doença pessoal Grave
Grandes reformas na sua moradia
Casamento
Reviso de hábitos pessoais
Demitido do trabalho
Problemas com superior (chefe)
Reconciliação conjugal
Grandes mudanças nas condições e horas de trabalho
Aposentado
Mudanças de residência
Doenças ou alteração de comportamento com pessoas da família
Mudança para uma nova Escola
Gravidez
Grandes mudanças no tipo e quantidade de horas de lazer
Transtornos ou problemas sexuais
Grandes mudanças nas suas atividades religiosas
Novo membro na família (nascimento, adotado ou filhos de um novo casamento)
Grandes mudanças nas suas atividades sociais
Grandes alterações no trabalho ou negocios
Compra de um novo carro ou bem de grande valor
Grandes mudanças financeiras (pior)
Grandes mudanças nos seu habito de dormir
Morte de um grande amigo
Mudanças no numero de pessoas que moram junto a sua família
Mudanças no sistema de trabalho
Grande mudança nos seus hábitos alimentares
Aumento das discussões conjugais
Saiu de ferias
Financiamento habitacional
Preparativos que antecedem datas comemorativas e festas (Natal, Páscoa, etc...)
Atraso na liberação de financiamento ou empréstimo
Pequenas infrações da lei (multas, taxas, etc...)
Grandes mudanças de responsabilidade no seu emprego